Luchote's

Regalos Navideños

2008-12-24T11:11:00.001-05:00

Mesa de Billar asistida Digitalmente

2008-12-24T11:07:00.001-05:00

Dos estudiantes del Georgia Tech decidieron usar su tiempo libre para idear y fabricar este novedoso invento compuesto de una webcam, un proyector y un software especial que diagrama las posibles rutas que seguirán las bolas de billar. Claro que si no tienes puntería al tirar, este aparato no te servirá de mucha ayuda.

Feliz Navidad!

2008-12-24T10:45:00.001-05:00

De parte del “equipo” de Luchote’s Blog, les deseamos una feliz navidad… aunque yo ni la he sentido… xD

Video: DirectTV Navidad a lo Friki

ThumbnailSizer, agranda las miniaturas de la barra de tareas

2008-12-23T08:35:00.001-05:00

Con esta sencilla aplicación podrás modificar el tamaño de las miniaturas mostradas en la barra de tareas de Windows Vista. Dentro del archivo ZIP encontrarás dos carpetas, una con el programa para 32 bits y otro para 64.

Descarga
(Haz click en la imagen de la web para iniciar la descarga)

Wikis in Plain… Spanish!? o ¿Qué es un wiki?

2008-12-23T08:05:00.001-05:00

Desde hace un tiempo que veo estos interesantes videos a lo “Colección for Dummies” en los cuales se enseñan diversos términos informáticos de una manera didáctica e interesante.

En este video, narrado en español, aprenderemos la función de los Wikis, aquellas vitales páginas para el entendimiento mutual de grupos y la dispersión ordenada de información online.

Videojuegos...

2008-12-21T22:43:00.003-05:00

Bueno, hola. Mi nombre es Ronaldo y a partir de ahora seré el encargado de la mejor parte de este blog... los videojuegos. Así es. Sean curiosidades, reviews, descripciones, retrospectivas o simples recomendaciones. Así que pendientes a mis posts.

Google Chrome sale de beta

2008-12-11T21:20:00.001-05:00

Para sorpresa de muchos, Google Chrome ha salido totalmente de su periodo beta. “Y yo que pensaba que los “productos” Google eran betas eternos.”

No hay muchas mejoras con respecto a su anterior versión. Se ha implementado más herramientas para los marcadores y algunos soportes para plugins de video.

Sin más que decir, pruébalo tu mismo.

Vía: Genbeta

Aurora Boreal desde la Estación Espacial Internacional

2008-12-11T21:14:00.001-05:00

Gracias a las numerosas imágenes que tomo Don Petitt, se logró crear un espectacular video en el que se muestra perfectamente la Aurora en Movimiento. Sin duda, esto es algo que nunca se había visto de esta manera antes. Aqui hay otro video de otro experimento por el mismo astronauta.

Todas esta cosas que me hacen comprender más las luces que todos vimos en el cielo durante el Terremoto sucedido en agosto del año pasado en Perú.

Vía: OpenCulture

Boom de Yada, I love the World. La nueva publicidad de DC (Actualizado)

2008-11-30T12:20:00.001-05:00

(Ahora con Subtítulos)

Este el video de la nueva publicidad de Discovery Channel titulada “I love the world”, no es la publicidad para Latinoamerica, (que por cierto no me gusta) pero esta si está en buen nivel de creatividad. Un video con todos los principales personajes de este canal diciendo en una oración que es lo que le gusta del mundo.

Video

Alucinante™ En Francia hay más adictos a videojuegos que al alcohol

2008-11-24T13:59:00.001-05:00

Fuente: Msn

Francia combate la adicción a los videojuegos

Como ser organizado y no morir en el intento

2008-11-24T12:07:00.001-05:00

Yo siempre solía ser de los que intentaba estar siempre ordenado pero solo lograba hacerlo por unos días. Pero gracias a los dichosos artículos de Lifehacker y uno que otro blog, cada vez logro vivir de una manera más metódica obteniendo enormes beneficios.

En fin quería compartir lo que encontré en wikihow, unas muy buenos consejos respecto a este tema.

Link: Como ser una persona organizada

Descarga: SketchUp 7

2008-11-21T12:51:00.001-05:00

Por fin, el programa que más uso para plantear mis diseños arquitectónicos se ha renovado y lanzado su séptima versión con un sinnúmero de mejoras y agregados.

Las características que más resaltan en su nueva versión son, entre otras:

Integración con Google 3D Warehouse, el almacén de modelos 3D de Google, haciendo más fácil la importación de elementos externos.
La estabilidad y velocidad del programa se ha mejorado considerablemente.
Guardar fácilmente el trabajo realizado como plantilla.
Componentes dinámicos, como por ejemplo cuando creamos una escalera y la redimensionamos que ella sola añada más peldaños.

En este video se entienden mejor las características, en especial, los componente dinámicos, los que me han interesado bastante.

Descarga: Web Oficial
Via: Digital Inspiration

Gmail! Ahora con Temas

2008-11-21T12:41:00.001-05:00

Ahora que Windows Live esta dando que decir con el nuevo apartado visual de su Wave 3, la gente de Gmail no se ha quedado atras liberando estos increibles temas para poder personalizar tu experiencia web. Son más de 30 opciones diferentes para elegir, lo que demuestra que el equipo de gmail de google, a pesar de “continuar en beta”, sigue siendo el rey.

Trago: Maracuyá Sour

2008-11-15T04:42:00.001-05:00

Ingredientes:

Zumo de Maracuyá.
Pisco
1 oz de jarabe de goma
1/2 tapa de limón.
1/2 clara de huevo.
Hielo

Preparación:

Todos los ingredientes se baten en una coctelera y se sirve en un vaso mediano.

E-Life: Un escritorio limpio y Ordenado

2008-11-15T04:30:00.001-05:00

Por lo menos, me siento orgulloso de tener un escritorio limpio y ordenado a mi manera. La barra de acceso de abajo (RocketDock) se oculta automáticamente cuando no se usa. Pero, veámoslo más a fondo.

Para empezar, la barra de tareas, gracias a Vista Glazz y el tema Max Clear que encontré en Deviantart, me fue posible hacer que siempre esté transparente, aunque maximice las ventanas. Luego, el quicklaunch solo lo uso para cosas de Windows, como personalización, el equipo, agregar o quitar programas o la carpeta de usuario, y además, agrande el tamaño de los iconos ya que son pocos. Los programas minimizados los he iconizado gracias a un programa que encontré. (Lo se, me muero por Windows 7).

Luego, el área de notificación solo muestra los cuatro iconos que siempre uso, el resto esta oculto por defecto, y por supuesto, el reproductor de Windows media.

Odio tener íconos en el escritorio, por lo que solo pongo los gadgets que uso. En caso de que necesite algo rápido, guardo los archivos en la carpeta que pongo en el área inferior izquierda llamada “Temporal”, dentro guardo algunos archivos que necesito acceder de forma rápida, pero que obviamente los tendré por un tiempo corto.

En lo que respecta al RocketDock, aquí si tengo todos mis accesos directos y también los tengo organizados: Diseño, Exploradores, Correo, juegos etc. El programa es muy bueno, imita casi a la perfección al iDock de Mac.

En fin, para mi, un escritorio así, facilita el orden de las cosas, optimiza la memoria, ya que consume menos (Mientras menos iconos y gadgets en el escritorio menos RAM) y da un aspecto más limpio al PC.

Ojo, mi verdadero fondo de pantalla es este, jeje, tuve que poner el anterior por motivos didácticos, aunque, hacerle el Zoom al icono de Mozilla en este escritorio hubiera sido más ~~“entretenido”.~~

Cómo adquirir una rutina para levantarse temprano

2008-11-15T03:50:00.001-05:00

¿Alguna vez has querido levantarte a las 6 o 7 de la mañana, es decir, bien temprano, sin necesidad de realizar mucho esfuerzo? Bueno, por lo menos para mi, encontré la solución para adquirir este hábito. Como levantarse temprano sin necesidad de despertador.

Lo que pasaba conmigo es que, por los estudios de arquitectura, las maquetas y demás, había desorganizado totalmente el reloj interno que controla mi sueño. Por más que me acostara a las 10 PM no agarraba sueño hasta las 4 o 5 de la mañana, haciendo que me levante siempre 12 o 1 de la tarde.

Una persona normal debe dormir entre 6 y 8 horas. Según lo que leí, mínimo son 5 horas de sueño para que el cerebro descanse. Así que, sacando cálculos, uno debe de acostarse a la 10 PM para lograr levantarse a las 6 AM. O también, como lo que yo hago, acostarse a las 12 AM, levantarse 6:30 AM y luego descansar una hora y media durante la tarde, “una pequeña siesta”.

En fin, como logramos este habito? Bien simple, VAGANDO.

Así es, no leíste mal. Lo descubrí casualmente y hasta ahora me ha funcionado a mi cada vez que me desorganizo nuevamente en mis horas de sueño y ha servido también a un par de amigos a los que les pase el “truco”. (Hasta ahora nadie me ha dicho que no funciona, solo le pase esto a dos amigos y recién lo público en mi blog)

Eso si, tienes que sacrificar dos días, por eso es mejor hacer esto un fin de semana libre.

Primero, te levantas un día(Viernes) a la hora que te levantas siempre e intentas estar despierto todo el día hasta la madrugada, que se yo, estudiando, trabajando, jugando :P, lo que sea. Y cierto, come todo lo que puedas. Luego en la noche, intenta no dormir, (si estas tan desorientado como yo estaba, no se te será difícil), trata lo más que puedas por estar despierto toda la madrugada.

Cuando den las 5 o 6 AM(Sábado) recién te acuestas a dormir totalmente cansado y duermes todo lo que puedas. Intenta dormir hasta la noche y no te levantes por nada del mundo! Intenta dormir “hasta el día siguiente”. Lo más probable, si es que te acuestas a las 6 AM es que te levantes a las 2 de la tarde, intenta seguir durmiendo, hasta la noche, si no, no va a funcionar y habrás perdido un día en vano. Y por cierto, NO COMAS NADA EN TODO EL DIA. Intenta permanecer en tu cama, así si te despiertas, te volverá a dar sueño.

Cuando sea de noche, quédate en tu cama, por ningún motivo salgas de ella, no veas TV ni prendas el PC, lo único permitido es leer. Lo más probable es que, o te duermas a las 12 o 2 AM. o sigas despierto de corrido. Eso va a depender de cuanto hayas dormido en el día. Esto va a hacer que al día siguiente (Domingo) ya no quieras por ningún motivo dormir, entonces cuando den las 6 AM y estés desesperado por salir de tu cama (Y por comer) lo harás.

Entonces durante todo el día (Domingo) tienes que estar bien activo. Toma un buen desayuno, sal a correr, no se. Solo tienes que estar lo más activo que puedas, lo más probable es que te den ganas de dormir a las 12 o 2 PM, aguántalas se te van a pasar, no duermas por ningún motivo.

Cuando den las 10 PM, recién tienes permiso para acostarte, de todas maneras vas a estar cansado. Duermes y 8 horas después (6 AM) verás como no tienes nada de sueño y vas a querer salir de tu cama sin necesidad de despertador.

Cuando te levantes a las 6 AM (Lunes) repite el mismo paso que el domingo, lo más activo posible, toma un buen desayuno y desarrolla tu día con tranquilidad, te acuestas en la noche máximo a las 11 o 12 (Recomendable 10 PM cuando recién empiezas con esto) y repites el resto de días.

De esta manera habrás “resteado” el reloj interno que todos llevamos. Espero les funcione a ustedes también.

Espero Comentarios.

Se-xXx-o escondido en Juego para Adolecentes

2008-11-14T17:16:00.001-05:00

Ar tonelico Melody of Elemia, es el nombre de este juego. Miren el video. ¿De donde habrán sacado todos esos diálogos? Y si, lo se, tal vez digan, que pervertido! pero miren el video…

Microsoft engañó a los que compraron algunas PC “Vista Capable”

2008-11-14T17:06:00.001-05:00

Esta noticia debe de poner de pie a todos los usuarios de Linux. Se ha confirmado que Microsoft “engaño” a los usuarios que compraron las PC de Intel con el Chip gráfico 915 el cual es totalmente incapaz de correr Windows Vista con todas sus funcionalidades, especialmente la interfaz “Aero”.

Microsoft hizo esto debido a las numerosas llamadas de los gerentes de Intel quienes les decían a los de Redmond que bajaran los requerimientos de vista para que las PC que, en ese entonces estaban vendiendo, pudieran correrlo, para así, no tener perdidas que lamentar en las ventas. Microsoft en vez de bajar los requerimientos “engañó” a los usuarios haciéndoles pensar que compraban una PC capaz de correr Vista con todas sus funcionalidades pero que en realidad solo era capaz de unas cuantas.

Más info

La verdadera película de Dragon Ball

2008-11-13T18:32:00.001-05:00

La verdad es que no tengo idea de quien hizo el video o cuando fue hecho. Lo encontré en youtube y por lo menos esta película respeta totalmente la historia, la música, los personajes e incluso la comedia. No como la otra película que se sale completamente de la línea de Dragon Ball.

Imeem música Gratis!

2008-11-13T16:46:00.001-05:00

Yo siempre he dicho que pronto todo estará en internet, especialmente, las canciones, así uno no tendrá la necesidad de tener que bajarse cantidad innumerables de canciones ilegalmente de internet, sino que, entrará a una web para escucharlas legalmente donde podrá guardar su colección de canciones favoritas, listas de reproducción, etc.

Hurgando en los blogs de mis amigos, encontré esta web que realmente tiene una gran colección musical, una excelente calidad de sonido y pocas restricciones de contenido. Una vez que entres a la web podrás empezar a escuchar cualquier canción en su base de datos, aunque luego de tres canciones te pedirá que te registres, pero, se gana más registrándose, créanme.

Consejos de Ergonomía frente al PC

2008-11-13T01:22:00.001-05:00

Estos simples consejos ayudaran a poder estar más horas frente al tan útil computador. Jajaja… ergonomía… sabiduría de viciosos a más viciosos…

Imagen de la Semana: Porqué Firefox?

2008-11-13T01:15:00.001-05:00

Firefox es uno de esos navegadores que es muy bueno, pero, por lo menos para mi, es difícil hacer que se vea bien. A diferencia de Maxthon 2.0, Firefox no es tan personalizable con los skins. Por lo menos, este skin si me pareció interesante.

John Brauer: Illusion

2008-11-13T01:09:00.001-05:00

Hace un par de semanas paso halloween, hubiera sido idóneo encontrar esta mesa para entonces. Es totalmente impactante el efecto que causa el diseño de esta curiosa mesa realizada con polimetilmetacrilato o PMMA, un material de transparencia y resistencia superiores a las del cristal.

La ilusión se logra gracias a las cuatro patas que la se forman disimuladamente con pliegues de la misma “tela”.

Más Info: Essey

Tributo a John Williams y Star Wars

2008-11-13T00:58:00.001-05:00

Este ingenioso individuo encontró como matar su tiempo libre interpretando, únicamente con su voz, los títulos más conocidos de las películas en que John Williams, el conocido compositor, ha trabajado. Toda la letra hace referencia a la historia de Star Wars.

El futuro del Teclado y el Mouse

2008-11-13T00:53:00.001-05:00

El futuro del modo en que interactuemos con las computadoras parece aún muy impreciso. Pero gracias a un pequeño indicio que tuve con unas noticias sobre una nueva tecnología y este video, puedo hacerme una idea de como será.

A diferencia de los dispositivos tipo Wiimote, este, en todo caso, no necesita ningún hardware especial, solo una webcam de calidad media y el software en desarrollo, lo que me hace pensar que muy pronto será el estándar en interacción.

Publicidad: MusicKfe!!

2008-11-13T00:20:00.001-05:00

Como todo buen amigo, hago publicidad de los buenos blogs que crean mis amigos. En fin, en este blog encontraras una gran colección de discos musicales de diversos géneros. El Blogger Principal es xwdrkx aunque aparte hay dos más, ~~en los que me incluyo,~~ pero nadie postea tanto como el principal. ~~Yo solo he posteado una vez en lo que va del año.~~

Link: Musickfe

Morí ayer, que hago aquí?

2008-10-30T00:28:00.001-05:00

[ADVERTENCIA]: Este uno de esos Post en los que escribo única y exclusivamente por placer propio, ya que, según yo, a veces es bueno escribir para perpetuar las ideas.

Ayer fue un día de total reflexión por parte mía. Desde que empezó, no hubo más que aburrimiento en cada minuto que transcurría.

Dieron las 3 de la tarde y hasta el almuerzo fue aburrido. Tuve que comer solo, ya que mis hermanos estaban estudiando y mis viejos trabajando. Entré al Messenger para ver quienes estaban conectados, pero nadie tenía tiempo o interés en salir por ahí a des-aburrir mi día.

En fin, no los quiero aburrir con lo aburrido que estuvo, pero, aquí viene lo interesante.

Decidí montar bicicleta a eso de las 6:00 PM. Luego de unos arduos 20 minutos de desesperación al tratar de sacar mi oxidada bicicleta del “garaje” sin dañar o botar nada.

Mientras montaba, encontré, en las calles de Lima, el lugar perfecto para pensar. Decidí escuchar música con solo un oído, ya que con los dos me volvía sordo y algún carro me atropellaría en este Perú ausente de ciclovias.

Al llegar a la playa, por el malecón que se encuentra al final de Salaverry, observe por unos segundos a algunos estudiantes de secundaria jugar en el parque a la botella borracha o ese tipo de juegos, lo que me dio un poco de nostalgia sobre aquellas épocas en las que vivía sin preocuparme por la universidad o por el desarrollo de mi persona profesionalmente.

En mi ruta de regreso, por algún motivo, nublé completamente mi mente y maneje casi en automático, lo cual me llevo a cruzar un rojo y ser atropellado por un carro. ¿QUÉ?

Así es, si lograste leer todo lo anterior, siéntete digno de continuar leyendo.

Un negro auto con lunas polarizadas golpeo mi bicicleta logrando que el piloto automático de mi cuerpo se activara, después de haber estado ensayando este tipo de situaciones por bastante tiempo, haciéndome saltar de la bicicleta cayendo a un pequeño “parque” con grass el cual amortiguo mi caída, logrando sobrevivir a esta ex-tragedia. [ok si lo se, no me atropello]

Al desactivarse el piloto automático, volví a ser consiente de la situación e intente identificar al carro que me agredió, pero luego de unos segundos entendí que el auto había dado a la fuga (maldito…) Como no había nadie cerca que hubiera presenciado lo ocurrido, tuve que pararme solo y tomar mi bicicleta que había terminado a unos metros de mi e intentar continuar con mi regreso a casa.

A los pocos segundos de tomar la bicicleta, note que no tenía ninguna herida, solo un poco de césped en el polo. Lo cual me hizo meditar lo siguiente:

Y que si ese auto en realidad me atropelló y por alguna razón divina se reseteo el momento y me permitió vivir un rato más, entonces la pregunta sería: ¿Cuánto más? Pensé: ¿Un día? ¿Una semana? ¿Un mes? Tal vez unas horas… Todo este extraño raciocinio me llevo a repensar mi perspectiva de la vida y especialmente, el modo en que la había estado desarrollando hasta ahora.

Si paso mi vida buscando la manera de hacerla menos aburrida, tal vez muera y continúe con la búsqueda sin algún resultado favorable. Entonces, la única manera de hacer la vida más productiva, es decir, “Digna de vivirla otra vez” es simplemente vivirla:

Imagina que en cualquier momento, quieras o no, vas a morir. Así que, lo mejor para no arrepentirte luego sería disfrutar al máximo cada momento que tengas, por más aburrido que sea, para que cuando mueras, no ruegues por volver a vivir aunque sea aquel aburrido momento a solas en tu casa.

En fin, todo eso lo habré pensado en unos… 5 o 7 segundos supongo jeje, pero todo eso me hizo dar cuenta de que tengo que vivir más. Ya tengo 20 años y no he hecho ni la mitad de las cosas que tenía pensado hacer al terminar la secundaria. Bueno, nunca es tarde para comenzar. Espero no ser demasiado joven para pensar de esta manera, mejor ahora, que cuanto tenga 30.

Go28Days, aplicación web anticonceptiva. Una manera digital de evitar o, en todo caso, planear un embarazo.

2008-10-27T19:08:00.001-05:00

Obviamente, este aplicación es una versión moderna del clásico “Método del Calendario”. Así que depende de la calidad y el interés que se proponga para obtener resultados favorables. Para los que creemos que la pastilla del día siguiente puede ser peligrosa a la larga y que el método natural es el más … sensible… esta podría ser una buena alternativa.

Bueno, tampoco es milagroso. Este programa funciona como una calendario bastante avanzado en el cual una chica puede ingresar una enorme cantidad de datos acerca de su periodo, y como ´”más es mejor” mientras más datos coloques, más precisas son las predicciones que saldrán. Te ayuda tanto a evitar un embarazo no deseado como a planear uno.

Las principales características:

Permite añadir multitud de datos sobre el ciclo menstrual como notas privadas, la temperatura corporal, la consistencia y apariencia del flujo, el estado de la cervix, entre otros datos.
Ofrece la posibilidad de obtener informes en pdf y páginas imprimibles con todos los datos introducidos así como de los ciclos de fertilidad de la usuaria. De la misma forma, permite seleccionar que datos privados quieres mostrar en dichos gráficos o cuales prefieres ocultar.
Permite compartir los gráficos con otros usuarios, definiendo diferentes perfiles de acceso a los mismos (privado, sólo amigos, usuarios registrados o totalmente público).

En fin, una buena ayuda para las chicas que les gusta planear bastante y manejan una computadora con internet de forma seguida.

Sitio Oficial | Go28days

La crisis afecta también a las empresas informáticas más grandes.

2008-10-27T19:06:00.001-05:00

Espero no tener que estar así algún día. (jajaja)

Tanto Yahoo como Google están realizando algunos reajustes en el salario y en la cantidad de empleados debido a la crisis que esta ocurriendo.

Tragos: Machu Picchu

2008-10-27T19:00:00.000-05:00

Ingredientes:

1/2 oz de Jarabe de granadina
1/2 oz de crema de menta
2 oz de pisco quebranta
4 oz de jugo de naranja

Preparación:

Verter cada ingrediente directamente sobre una copa alta con hielo, sin remover.
Decorar con una rodaja de naranja y cereza.

Publicidad en Video Juegos, Obama a la cabeza!

2008-10-27T18:58:00.001-05:00

Tal como lo ves, el candidato presidencial Barack Obama ha comprado unos cuantos carteles en el juego Burnout Paradise para Xbox 360 Live.

Esto no solo demuestra hasta donde puede llegar la publicidad en internet, si no que, además, afirma el interés que tiene Obama en la comunidad de Gamers Votantes.

Los anuncios de este tipo, según mi opinión propia, será uno de los principales medios de difusión en unos cuantos años más. Especialmente en los juegos de realidad virtual como GTA o el antes mencionado.

Los creadores de Gran Turismo crean un Carro… PERO EN LA REALIDAD!

2008-10-27T18:44:00.001-05:00

No escribiré mucho, ya que las imágenes son la principal atracción del auto. Denominado GTbyCitroën, ya que Citroën fue el encargado de traer al mundo a este nuevo bebe del automovilismo. Como era de esperarse es un carro concepto así que no crean verlo muy pronto por las calles.

Más info: PS3Fanboy

Descarga: AutoCad 2009

2008-10-10T19:08:00.001-05:00

Como todo arquitecto, o estudiante de arquitectura, este programa es indispensable. Especialmente esta versión, que mejora casi totalmente la interfaz y la forma intuitiva para realizar los proyectos.

Espero que les sirva.

Descargar:
Parte 1
Parte 2

Correr… [Proyecto Vida 2.0]

2008-10-10T18:58:00.001-05:00

En mi proceso de cambio de vida a una más ordenada y deportiva, decidí correr en las mañanas bien temprano, recordando mi no corta estancia en el mundo del atletismo hace ya 7 años.

Concrete que la avenida Salaverry tiene el circuito más cercano y óptimo para mi. Trace la meta de llegar, cada vez que corra, al malecón de la playa. Pensé que me tomaría bastante tiempo llegar, pero empecé a correr (Trotar) a las 6:45 a.m. y llegue tranquilamente a las 7:20, mucho menos tiempo de lo que proyecté.

Claro que es imposible correr ese trayecto sin descansar, ya sea por capacidad física o por que cada cierto tramo te toca un rojo. Aquello no está tan mal, ya que me ayuda a no cansarme tanto para poder continuar mi día con plena energía.

He desarrollado mi horario de manera que no el correr no afecte al resto del día, antes cuando salía un raro domingo a correr llegaba totalmente cansado a mi casa y el domingo se perdía por completo. A las 6:30 salgo caminando hasta llegar al circuito. De ahí empiezo a correr hasta llegar a la playa y seguir por el malecón un pequeño tramo más. Aproximadamente estoy llegando de vuelta a mi casa a las 8:00 u 8:15 a.m.

Al llegar al malecón, uno desearía tener una mejor vista de la playa, pero ni tratando de mejorar la foto para dar a notar el cielo se logra, creo que es imposible en esta ciudad y menos con este clima. Pero en fin, tampoco es tan desgraciada la imagen. Es un pequeño trofeo que siento por llegar a la meta trazada.

Mi idea es aprovechar luego para ir al gimnasio a las 9:30. Hasta ahora funciona, ya que solo salgo a correr martes y jueves, y uno que otro sábado.

Correr es una de los mejores maneras para estar en forma que hay de forma gratuita. Aumenta tu capacidad pulmonar y mejora el sistema cardiovascular. Sería mejor si hubieran más lugares en donde correr no solo sea un ejercicio, si no que el mismo entorno nos llame para hacer ejercicio. La playa, es para algunos, uno de los mejores lugares para esto, para otros son los parques, hay opciones, pero deberían haber más. Espero que pronto, con el aumento de ciclovias, también aumenten este tipo de recorridos.

Uno de los arboles más locos que he visto. Porque demonios se complica tanto la vida esta planta? Debería crecer de una manera más simple como todos los demás.

Y a donde fue a parar Jar Jar Binks?

2008-10-04T04:32:00.001-05:00

Según recuerdo, la historia de este ficticio personaje se perdió de vista en el Episodio II y volvió esporádicamente en episodio III, durante el funeral de Padme. Bueno, para los que se preguntaban que fue de su patética vida, en el juego “Star Wars: The Force Unleashed” tenemos la respuesta.

Al parecer, fue capturado, y actualmente se encuentra congelado en carbonita en una sala de trofeos del capitán imperial Ozzik Sturn en el planeta Kashyyyk.

¿Quién lo diría?

Nokia 5800 Xpress Music

2008-10-04T04:25:00.001-05:00

Hace no menos de 2 meses le aposte a un amigo que Nokia sacaría una terminal serie “N” con pantalla táctil pronto, y dicho y echo, aquí esta! El nuevo 5800 Xpress Music, la competencia directa de Nokia al iPhone.

Es considerado un celular de gama media, pero desde mi punto de vista, es bastante funcional y sus características no dejan nada que desear.

Pantalla táctil de 640 × 360 píxeles con respuesta vibratoria (háptica), GPS, WiFi, MicroSD, 3G, cámara de 3.2 mega pixeles con flash de doble LED, conector de audio estándar de 3.5 mm, 8gb de almacenamiento y, lo principal, el nuevo OS Symbian especialmente diseñado para pantallas táctiles (y el primero de la serie S60 en poseer está función).

El celular realmente me atrae. Recién estará disponible para esta navidad en España. Lo que quiere decir que estará aquí en Perú para febrero del próximo año. Sin duda, este será el reemplazo de mi, ya gastado, N70.

Tizmo, Miniaturas de tus webs favoritas para acceder a ellas rápidamente

2008-10-04T04:10:00.001-05:00

Independiente del explorador, Tizmo es un portal en el que podrás agregar las webs que más visitas para tenerlas siempre que quieras. Puedes colocar la web como tu página de inicio o configurar tu explorador para que está aparezca cada vez que abres una pestaña nueva.

Esta función ya está disponible en varios exploradores, su inventor fue Opera. En Firefox se puede tener pero con un plugin aparte al igual que en Maxthon. Sin embargo, Google Chrome si trae esta opción por defecto pero le agrega una función inteligente que selecciona automáticamente las webs que más visitamos.

En fin, una gran herramienta para los que no disponen de un explorador con esta característica.

Smush.it La manera más rápida de reducir el tamaño de las imágenes para el web

2008-10-04T04:03:00.001-05:00

Smush.it es una página web dedicada especialmente a reducir el tamaño de las imágenes sin perder una pisca de calidad. Ya que, como todos sabemos, mientras más peso tengan las imágenes de nuestra web, más demorará en cargar.

Tenemos tres vías para añadir cuantas imágenes queramos de una vez para su procesado: seleccionando varias imágenes de nuestra unidad de almacenamiento local, introduciendo línea por línea cada una de las URLs de imágenes que queremos subir, y a través de una extensión para Firefox.

Una vez subidas todas las imágenes, nos indicarán el porcentaje de reducción de cada una de nuestras imágenes junto con los bytes eliminados, pudiendo descargar todas esas imágenes bajo un archivo .zip

Smush.it soporta los formatos JPG, PNG, GIF y GIF animado.

iBasket: Uno de los mejores inventos que deberían producirse YA!

2008-10-04T03:56:00.001-05:00

Sin duda, este seria uno de los gadgets, por llamarlo así, en el que realmente gastaría mi dinero, especialmente, cuando empiece a vivir solo.

Se trata de una de esas canastas para guardar la ropa pero que, automáticamente, al llegar a un peso determinado de prendas, empieza a lavarla de manera totalmente autónoma y además! Te avisa cuando ya este limpia y seca a tu celular o PDA vía WiFi o a tu computadora.

En fin, un aparato que servirá de mucha ayuda, si se que está orientada a la gente “floja” ~~o rara~~ pero, por favor, parece traído del futuro!

Y como anuncio en título, este dispositivo no se encuentra aún a la venta.

Así es! Nueva Interfaz, y nuevo contenido.

2008-10-03T22:56:00.001-05:00

Empecé con la mudanza 2.0 de mi blog. A diferencia del anterior, no me di el tiempo necesario para promocionar mi blog en los buscadores y catalogadores que hay en la web. Esta vez si lo hare.

Y por si no lo han notado, una nueva interfaz invade el blog. Una de las pocas que me han gustado casi al 100%. Espero que les guste a ustedes también.

Por otro lado, el viernes 3 de octubre (hoy) decidí intentar un nuevo modo de vida, el cual cambiará ~~supuestamente~~ mi vida de una manera realmente radical. Ya escribiré los detalles acerca de este nuevo “concepto” y su impacto tanto negativo como positivo en el transcurso de mis días.

Espero que les agrade la nueva interfaz del blog y que poco a poco aumente la cantidad de lectores. Sin más que agregar.

Luis AJ. Suárez

Como es que se realiza un proyecto de sistemas?

2008-10-03T22:04:00.001-05:00

Creo que la imagen se explica por si sola.

Jajaja…

Por fin un Vehículo Civil llega al espacio económicamente

2008-09-29T15:27:00.001-05:00

Así es, el SPACEX FALCON I se puso en orbita hace solo dos días. Elon Musk, el creador e inversionista de este proyecto, y además, creador de PayPal, celebró, al igual que los chinos, el triunfo de la llegada a la gravedad Cero.

A diferencia de las demás compañías semi-privadas que también han llegado a poner vehículos en órbita, esta no necesita de un vehículo extra (Un avión) para ponerlo a volar, si no, que, despega por si solo como los demás cohetes de la NASA u otras entidades.

Usa combustible liquido, lo que hace mucho más barato que la competencia.
($8 Millones contra los $30 Millones de las demás).

En fin, es un grandioso paso para el transporte espacial privado. Esperemos ver más información sobre futuros vuelos pronto.

Dejo un video con toda la misión registrada. (10 Minutos Aproximadamente) [Solo orbitó…]

Reglas Básicas del Entrenamiento Abdominal

2008-09-28T17:37:00.001-05:00

Tengo que admitir que no soy muy fan de los abdominales. Durante mi rutina normal, siempre los dejo al final o los hago fuera de mi rutina, antes de dormir, o simplemente, no los hago.

Pero es obvio que son parte fundamental del ejercicio. Si no me agradan, supongo que es por la incomodidad que siento y que, por no hacerlos seguido, no me acostumbro aún. Sin embargo, hay diversos trucos que ayudan a realizar ABS sin necesidad de gastar mucho tiempo o esfuerzo*.

[Obvio que no hay forma de que no te tomen esfuerzo, si así fuera, no sería ejercicio]

Según lo que he visto hasta ahora, siempre es bueno empezar con series 3x15 variando los tipos de abdominales, empezando con dos (En Angulo e Inferiores) y progresivamente aumentar a series 4x25 y aumentado un ejercicio más para los oblicuos. No es recomendable hacer más de 25 repeticiones por serie, sin puedes hacer más de 25 repeticiones sin mucho esfuerzo, entonces debes preocuparte más por la calidad de tus repeticiones que por la cantidad.

Gracias a vitónica, este sería un resumen de las pautas básicas para este tipo de ejercicio:

Aprendizaje de la técnica postural: es esencial conocer la postura correcta y por lo tanto, en un principio es conveniente limitar el entrenamiento a los movimientos básicos.
Progresión: la intensidad del entrenamiento debe incrementarse paulatinamente para conseguir buenos resultados sin riesgo de lesión.
Variedad: para realizar un buen trabajo con los abdominales, éstos se deben ejercitarse desde una variedad de ángulos. Como ocurre con otros grupos musculares, en este caso se deben utilizar ejercicios para los abdominales superiores, los inferiores y los oblicuos.
Sinergismo: aislar cada una de las regiones abdominales es prácticamente imposible, pero sí se puede poner mayor o menor énfasis en distintas zonas durante la ejecución del ejercicio.
Orden: generalmente debemos concentrar la energía en el músculo más débil, por ello, es recomendable comenzar ejercitando la parte inferior, después los oblicuos y por último la parte superior. Sin embargo, la variedad también debe afectar el orden para lograr un efectivo trabajo.
Repeticiones: como sucede con otros músculos, los abdominales incrementan su fuerza y su tamaño cuando se fatigan con un determinado número de repeticiones. Si logras hacer un gran número de repeticiones sin experimentar cansancio, es muy probable que la intensidad impuesta no sea la suficiente. Por ello, siempre es mejor cuidar la calidad antes que la cantidad.
Series: Un mínimo de dos series para cada región es lo recomendable, aunque ésto puede variar mucho según la condición física y el tiempo de entrenamiento que lleva cada persona. No olvides consultar con tu entrenador personal.
Descansos: el descanso es un aspecto fundamental del entrenamiento y como sucede con la intensidad, éste depende del nivel en que te encuentres. En principiantes pueden ser suficientes 30 minutos, mientras que en los más avanzados 20 minutos suelen alcanzar.
Recuperación: los abdominales deben tener un tiempo de recuperación suficiente para que después de un duro entrenamiento crezcan fuera del gimnasio. Por eso, el entrenamiento abdominal con una frecuencia excesiva no permite la recuperación y altera el correcto desarrollo del músculo.
Respiración: otro aspecto que permite ejercitarse adecuadamente es la respiración. Recuerda inspirar el aire por la nariz en la fase negativa del ejercicio y expulsar el aire por la boca cuando contraes el músculo.
Actividades complementarias: no podemos dejar de lado la dieta y la actividad cardiovascular que permitan eliminar la grasa de la zona media, ya que no sirve de nada la tonicidad en el abdomen si después esta no se ve a causa de la barriga.
Se deben evitar elevaciones de tronco o giros excesivos, así como ejercitar los abdominales con las piernas extendidas.

Más Información en FEAD

Usain Bolt: Evolución?

2008-09-22T16:00:00.001-05:00

El atleta jamaiquino rompió con todas los estereotipos que se tenían acerca de la velocidad del ser humano. ¿Cuál es el verdadero límite?

Durante cuarenta años de competencias solo se habían logrado disminuir los records de centésima en centésima, pensando que se había llegado al techo límite.

Pero, Bolt nos ha demostrado que el ser humano es capaz de mucho más. Gracias a los entrenamientos orientados específicamente a su condición y meta, agregando los avances en la ciencia del deporte, Usain pudo romper el record mundial sin mucho esfuerzo aparente.

Según™ algunos científicos, Bolt podría considerarse como parte de una evolución de la genética humana. Sus genes, y la de muchos otros jamaiquinos, se han adaptado precisamente al rigoroso entrenamiento que estos atletas requieren. Muy pronto veremos informes sobre estas teorías de una supuesta evolución.

Quien sabe, tal vez el hijo de Bolt nos sorprenda en unas décadas. Lo tiene en la sangre.

Vía: vitónica

TIP™ Para Antisociales: Como disfrutar de tus bocadillos sin molestias.

2008-09-22T15:59:00.001-05:00

Si, así de fácil.

Agarras tu ziploc, le pintas unas manchas verdes por el centro y voi la!, nadie se atreverá a pedirte un mordisco de lo que sea que lleves dentro.

La foto es referencial.

Efectos no garantizados.

Cubiertos ahorrativos

2008-09-22T15:57:00.001-05:00

Hablando de gadgets todo en uno.

Creo que deberían traer consigo unos guantes no? Digo, si tomas sopa y luego comes tallarines, tu mano quedará hecha un desastre. O tal vez simplemente limpias la mitad…

En fin. Obviamente su aplicación principalmente serían las salidas al aire libre.

¿Porqué ahora todo lo veo como si fuera un logo de google… ?

Vía: Thinkgeek

Luchote's

Regalos Navideños

Mesa de Billar asistida Digitalmente

Feliz Navidad!

ThumbnailSizer, agranda las miniaturas de la barra de tareas

Wikis in Plain… Spanish!? o ¿Qué es un wiki?

Videojuegos...

Google Chrome sale de beta

Aurora Boreal desde la Estación Espacial Internacional

Boom de Yada, I love the World. La nueva publicidad de DC (Actualizado)

Alucinante™ En Francia hay más adictos a videojuegos que al alcohol

Como ser organizado y no morir en el intento

Descarga: SketchUp 7

Gmail! Ahora con Temas

Trago: Maracuyá Sour

Ingredientes:

Zumo de Maracuyá. Pisco 1 oz de jarabe de goma 1/2 tapa de limón. 1/2 clara de huevo. Hielo

Preparación:

Todos los ingredientes se baten en una coctelera y se sirve en un vaso mediano.

E-Life: Un escritorio limpio y Ordenado

Cómo adquirir una rutina para levantarse temprano

Se-xXx-o escondido en Juego para Adolecentes

Microsoft engañó a los que compraron algunas PC “Vista Capable”

La verdadera película de Dragon Ball

Imeem música Gratis!

Consejos de Ergonomía frente al PC

Imagen de la Semana: Porqué Firefox?

John Brauer: Illusion

Tributo a John Williams y Star Wars

El futuro del Teclado y el Mouse

Publicidad: MusicKfe!!

Morí ayer, que hago aquí?

Go28Days, aplicación web anticonceptiva. Una manera digital de evitar o, en todo caso, planear un embarazo.

La crisis afecta también a las empresas informáticas más grandes.

Tragos: Machu Picchu

Ingredientes:

Preparación:

Publicidad en Video Juegos, Obama a la cabeza!

Los creadores de Gran Turismo crean un Carro… PERO EN LA REALIDAD!

Descarga: AutoCad 2009

Correr… [Proyecto Vida 2.0]

Y a donde fue a parar Jar Jar Binks?

Nokia 5800 Xpress Music

Tizmo, Miniaturas de tus webs favoritas para acceder a ellas rápidamente

Smush.it La manera más rápida de reducir el tamaño de las imágenes para el web

iBasket: Uno de los mejores inventos que deberían producirse YA!

Así es! Nueva Interfaz, y nuevo contenido.

Como es que se realiza un proyecto de sistemas?

Por fin un Vehículo Civil llega al espacio económicamente

Reglas Básicas del Entrenamiento Abdominal

[Obvio que no hay forma de que no te tomen esfuerzo, si así fuera, no sería ejercicio]

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Cubiertos ahorrativos

Zumo de Maracuyá.
Pisco
1 oz de jarabe de goma
1/2 tapa de limón.
1/2 clara de huevo.
Hielo